Producenci ubieralnych gadżetów fitness, przenoszą coraz częściej sensory mierzące pracę serca z klatki piersiowej na nadgarstek. Chwalą, że jest to wygodniejszy sposób odczytywania danych, niż noszenie niewygodnego zapięcia na korpusie. Mogą mieć rację, ale tradycyjne mierniki wydają się jednak dokładniejsze od tych naręcznych (choć technologia w zegarkach lub bransoletkach wspierana jest czujnikami ruchu – pomagając prawidłowo odczytać rytm serca). Jedni wolą tak, drudzy inaczej. Dlatego wśród produktów dla aktywnych są też modele klasyczne, ale ze wsparciem nowoczesnych rozwiązań, czyli aplikacji mobilnych i komunikacji ze smartfonem.

Rozpoczynając trening możemy zadbać o monitorowanie i analizę wydajności naszego serca. Dla amatorów jest to informacja ciekawa, ale dla profesjonalistów odniesienie do tworzenia programu ćwiczeń. Powoli dane docierają już jednak od zawodowców do zwyczajnych sportowców (czyli tych aktywnych dla zdrowia i lepszego samopoczucia). Odczyty pozwalają im lepiej zrozumieć ciało i poprawiać możliwości, ale i motywować się optymalnie do formy i stanu ciała. Producent posiada aplikacje kompatybilne z czujnikami HxM Smart na iOS, Android, Windows Phone, a nawet Pebble. Część z nich są autorstwa firmy Zephyr, a z częścią po prostu współpracują.

Zestaw Zephyr HxM Bluetooth Heart Rate Monitor to pasek na klatkę piersiową z doczepianym modułem mierzącym pracę serca i przesyłającym dane na smartfon, gdzie możemy śledzić wszystkie odczyty. Same informacje na temat rytmu bicia serca byłyby zbyt mało pomocne, więc powinniśmy stosować je wraz z aktywacją monitoringu znanych aplikacji fitness. Wtedy odpowiednio się ze sobą skorelują i przedstawią odczyty wraz z przebiegniętym lub przejechanych na rowerze dystansem, intensywnością biegu/jazdy itp. Wtedy dopiero użytkownik może zrozumieć swoje możliwości i ewentualnie podkręcić lub obniżyć tempo. Na pewno znajdziemy optimum. W module jest też mierzenie prędkości i dystansu.

Wśród programów są aplikacje takie jak Endomondo, MapMyRun, RunKeeper, Strava, czy Runtastic (i wiele, wiele innych zależnie od systemu operacyjnego w telefonie). Taka ilość partnerów to zasługa wydanych API i SDK dla developerów. Nie ma żadnych subskrypcji. Płacimy tylko za moduł i korzystamy. Warto spoglądać na rytm serca podczas aktywności, gdyż zbyt intensywny trening jest raczej szkodliwy dla zdrowia, natomiast słabo eksploatowany podkreśli nasze rezerwy, pozwalając zwiększać tempo. Kapsuła jest do tego wodoszczelna (do 1 metra zanurzenia) i wytrzyma do 26 godzin na jednym ładowaniu. Zephyr HxM kosztuje 75 dolarów.

źródło: zephyranywhere.com